Βιογραφικό
Ονομάζομαι Αλεξάνδρα Μάρκου και η διαδρομή μου στον χώρο της Ψυχικής Υγείας ξεκινά το 2013 όπου και ξεκίνησα τις σπουδές μου στο Πανεπιστήμιο Montpellier III στη νότια Γαλλία, το 2017 επέστρεψα στην Ελλάδα και ξεκίνησα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία» του Μητροπολιτικού Κολλεγίου Αθηνών. Είμαι εκπαιδευμένη στο Συνθετικό μοντέλο συμβουλευτικής του Egan, το οποίο συνδυάζει στοιχεία από τη γνωσιακή, την προσωποκεντρική και την ψυχοδυναμική προσέγγιση, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη και ευέλικτη θεραπευτική διαδικασία. Πραγματοποίησα την πρακτική μου άσκηση στο Σ.Ο.Ψ.Υ. Πάτρας, όπου συνέχισα εθελοντικά τη συνεργασία μου έως το 2022. Από τον Ιούνιο του 2020 είμαι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου (Αρ. 150976/2724). Για τρία χρόνια εργάστηκα στο Σωματείο «Φροντίζω» στην Πάτρα, ένα κέντρο ημέρας για άτομα με άνοια, όπου είχα αναλάβει τη συμβουλευτική υποστήριξη των φροντιστών καθώς και την αξιολόγηση και τη νοητική ενδυνάμωση ατόμων με ήπιες νοητικές διαταραχές. Σήμερα συνεχίζω σταθερά την επαγγελματική μου επιμόρφωση, παρακολουθώντας την εκπαίδευση του ICPS κολεγίου στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία για ενηλίκους και εφήβους, όπως και σεμινάρια σε ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις(Gestalt, Γνωσιακή-Αναλυτική, Γνωσιακή-Συμπεριφορική, Η Σοφία του τραύματος του Gabor Mate και Σωματική Ψυχοθεραπεία & ασκήσεις Mindfulness για το στρες και το ψυχικό τραύμα).
Στο ιδιωτικό μου γραφείο παρέχω υπηρεσίες ατομικής συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας ενηλίκων που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, φοβίες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, ψυχικές διαταραχές, ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης καθώς και συμβουλευτική γονέων. Επιπλέον, προσφέρω συμβουλευτική υποστήριξη και ψυχοεκπαίδευση σε οικογενειακούς φροντιστές ατόμων με χρόνιες παθήσεις, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της ποιότητας ζωής τόσο των φροντιστών όσο και των φροντιζόμενων.
Υπηρεσίες
Αγχώδεις Διαταραχές
Περιλαμβάνουν επίμονο άγχος ή φόβο που μπορεί να επηρεάζει την καθημερινότητα και την αίσθηση ευεξίας.
Έκπτωση στην διαπροσωπική λειτουργικότητα
Σημαντικές δυσκολίες στη δημιουργία και διατήρηση ικανοποιητικών σχέσεων, που υποδηλώνουν επιβάρυνση στη λειτουργικότητα του ατόμου.
Διαταραχές Διάθεσης
Ψυχικές δυσκολίες που επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, όπως η επίμονη θλίψη ή οι έντονες εναλλαγές διάθεσης, και περιλαμβάνουν κυρίως την κατάθλιψη και διπολική διαταραχή
Προσωπική Ανάπτυξη
Διαδικασία κατανόησης του εαυτού, των σκέψεων και των συναισθημάτων μας. Μέσα από αυτήν καλλιεργούμε αυτογνωσία, ενισχύουμε την ψυχική ανθεκτικότητα και δημιουργούμε χώρο για ουσιαστική αλλαγή και εσωτερική ισορροπία.
Επικοινωνία
Έχετε κάποια ερώτηση ή σχόλιο; Στείλτε μας ένα μήνυμα.